脊柱侧弯的症状 脊柱侧弯的鉴别方法

对于处于生长期、侧凸畸形小于30度的青少年，可以选择支具治疗，虽然穿在身上不太轻便，但支具作为辅助治疗是绝对必要的，有时候还可以替代守住治疗。“治疗脊柱侧弯畸形常用的支具：TLSO支具、CHARLESTON支具和milwaukee支具。”专家补充，手术治疗适用于那些经过支具治疗后效果不满意、不明显的青少年，如弯曲的程度超过45~50度，或合并有明确的症状和体征，包括体格检查有严重畸形、疼痛、心肺重要脏器功能障碍时，积极的手术治疗则必不可免。“在胸椎段有脊柱侧畸形的病人，常常采用脊柱椎体旁置入金属棒内固定的方法进行治疗。”专家解释，金属棒作为一种内固定支撑物可加速脊柱力量，住院时间平均为7~9天，术后9个月可恢复正常生活。

青少年预防脊柱侧弯

从睡硬板床开始

专家表示，寻求佳的脊柱侧弯治疗方法，不如从青少年的“小”事情着手预防。

睡硬板床，人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。

人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。

因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

不要穿过大、硬底的鞋子

儿童长期穿过大的鞋子，会加重脊柱压力，易产生侧弯。另外，女生不要穿着限制足踝活动的长靴，这样也会加重脊柱的负担。

养成良好的坐姿习惯，避免不良的生活习惯

在学校上课的时候，好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持曲背弯腰姿势。

青少年还要避免用单件背书包;不要长时间趴在桌子上睡觉;避免从高处往下跳;避免别人撞击你的身体。凡是对脊柱会产生长时间压力的行为要尽量避免，从源头远离发病因素，才是佳的治疗手段。

结语：青少年在日常生活中一定要多加的注意自己的脊柱问题，尽量避免一些不良的习惯。家长们在平时也一定要多加的关心孩子的身体健康，有脊柱问题的话一定要及时的矫正，孩子的健康成长才是家长们所希望看到的。