口臭总是治不好怎么办 其实你得这样刷牙才有效

根据口臭发生的原因，可以分为很多种，但是刷牙姿势不正确，真的会引起口臭。

第一，刷牙时间不正确

不少人认为早晨刷牙就够了，清洁了口腔，还保持了一大早的好口气。但是，口臭的产生和牙菌斑有着密切关系，牙菌斑导致的口臭不是刷牙能够解决的。所以，我们应该做到早晚刷牙，或保持每天刷牙3次，大程度上抑制牙菌斑产生和减少牙菌斑导致的口臭。

第二，刷牙角度不对

牙菌斑、牙结石容易出现在牙根、牙缝中，我们平时胡乱的刷牙，并没有做到彻底清洁。正确的刷牙姿势是牙刷与牙齿保持45度，上下刷牙。并且建议大家使用软毛刷仔细清洁牙齿与牙龈的交界处。