口臭总是治不好怎么办 其实你得这样刷牙才有效

第三，漏刷了

虽然说是刷牙，可清洁口腔不仅仅只有牙齿，我们的舌苔上很容易停留细菌，导致口臭。尤其是又厚又黄的舌苔更是如此。所以，刷牙时不仅仅要仔细清洁牙齿，还得清洁舌苔、两腮部位。

第四，刷牙时间过短

一般建议刷牙时间不低于3分钟，同时不建议刷牙过度用力，因为用力过度，并不会使牙齿更干净，还会损害的牙齿，给牙龈带来危害。