站起来眼前发黑 老年人需注意

纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之力，可常食用。