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老年人晚上睡不着觉 如何改善睡眠

2、一些疾病会让老年人患上睡眠障碍症。不少中风病人都有睡眠障碍。有的表现为失眠、辗转不安;有的是睡眠颠倒,晚上睡不着,白天起不来。

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如何改善睡眠老年人晚上睡不着觉