如何缓解老年痴呆 6个窍门有效缓解老年痴呆

老年痴呆的发病原因

1、年龄

65岁以上,年龄每增加5年,发病率可增加一倍;

2、遗传

尤其是早老性痴呆,遗传的倾向相对比较高,可称为家族性的遗传或家族性的AD;

3、心境

有些老年痴呆的患者是由于焦虑抑郁导致的，因为焦虑抑郁会导致易感人群痴呆程度加重或提前发病;

4、头部外伤

头部外伤也是导致老年痴呆发生的原因之一，头部外伤这是老年痴呆的一种相对独立的危险因素。

5、心血管因素

有些老年痴呆的患者是由于心血管导致老年痴呆的现象发生的，就比如高血压、糖尿病、动脉硬化、慢性心衰等;

老年痴呆吃什么好

1、人参

人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用，可以改善中老年人的微循环，提高记忆学习能力。

常用于治疗各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、神疲乏力、虚咳喘促、自汗暴脱等症。发热感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、湿热蕴阻、食滞不化者慎用。

2、黄芪

黄芪有免疫增强和免疫调节作用。可扩张血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循环和脑的灌流量。黄芪中含有锌等微量元素对防治老年痴呆有一定作用。

3、枸杞

枸杞子有降血糖、降血脂、降胆固醇、提高人体免疫功能的作用。常用于治疗老年痴呆肝肾亏虚症，兼有虚劳咳嗽、心烦消渴等症。

4、远志

适宜治疗老年痴呆痰浊阻窍症。

5、冬虫夏草

具有补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病，也可提高人体的免疫力和预防血管硬化。

结语：通过文章我们了解到，患有老年痴呆的时候想要有效的缓解的话，首先就是对患者的智力进行训练，因为训练智力可以有效保持头脑灵敏，而且可以训练脑细胞的反应速度，另外还要个患者经常吃一些枸杞、人参等食物，这些食物对防治老年痴呆有一定作用。