怎么去掉老年斑 淡化老年斑的8个小秘方

很多老年人会有老年斑，这是岁月色痕迹，但是有些老人对没得要求比较高，想要去除老年斑，那么有些方法能祛除老年斑呢?老年斑之所以被称为老年斑，是因为出现在老年人身上的比例非常大，那老年斑是怎么形成的呢?想要避免出现老年斑，我们改如何预防呢?

怎么去掉老年斑

治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。

我们可以选择中医来祛除老年斑，在这之前就要知道老年斑是什么原因引起的。例如肝气郁结的人要疏通肝气，那么老年斑比较严重的人就要加强活血化瘀。所以，平时要少吃冰冷的食物，尽量在晚上11点之前睡觉，保持愉快的心情，都是提高身体代谢的好方法。

祛除老年斑偏方

1、醋泡鸡蛋

醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。

2、维生素E

VE100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次 ，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。

3、黄芪薏仁汤

黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。

4、银耳鹌鹑蛋

取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

5、黑木耳

黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。

6、苡仁

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

7、生姜

生姜中不仅含有很多的营养物质，还含有多种活性成分，其中姜辣素就具有很强的作用。可以把姜洗干净切成丝或者片，在开水中浸泡一会，再加一勺蜂蜜，搅拌之后饮用，每天坚持喝一杯，能有效的减轻老年斑的症状。还可以将姜切碎后拌上各种调料直接食用。