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老年痴呆吃什么 多吃小米可以预防这个病

经常做强有力的有氧运动,可以增进循环系统健康;而健康的循环系统可以保证足够的氧气供应。阿博特博士在研究中发现,经常性的体育活动可以增加自然营养素——各种蛋白质的供应。

3、健康的情绪

心理素质好、情绪健康是老年人身体健康的首要因素,也是大脑健康的重要因素。对自己的经历满意,热爱生活,经常参加各种活动,经常与家人和朋友见面,喜爱琴棋书画等等,对情绪健康都有帮助。

心理素质好、情绪健康是老年人身体健康的首要因素

老年痴呆的症状

1、性格改变

神经内科主任告诉我们,老年痴呆的前兆之一就是老是疑心子女拿了自己的财物,脾气变得很怪,出门经常忘记回家……如果你家中有这样的老人,你千万不要认为是他们性格变“坏”了,也许他们可能即将患上老年痴呆症。

因为,早期的老年性痴呆主要表现为性格变化,如自私、主观、急躁、固执、吵闹、发怒等。此阶段症状容易被忽视,也易与脑血管硬化性精神病相混,需引起注意。

2、记忆力日渐衰退

老年痴呆记忆障碍的典型表现是“忘近不忘远”,比方说早晨吃的什么饭,早上有没有洗脸等,下午可能就不记得了,但是患者仍然能记起30年前战友的名字。

3、理解力和判断力下降

老年痴呆的早期征兆还包括理解力和判断力下降。很明显的就是在不同的节气不能正确选择衣物,比方说:盛夏穿棉袄,寒冬穿短袖。另外,也往往跟不上他人交谈的思路,简单的事情不能理解。

4、容易迷路

《中国老年人走失状况白皮书》报告称,全国平均每天1370名老人走失,主因迷路老年痴呆等。所以,如果发现长者有健忘的迹象,比如“在熟悉的环境中迷路,或经常忘记家里东西放在何处”。好及时带到门诊治疗,因为迷路通常是老年痴呆早出现的症状之一。

全国平均每天1370名老人走失

5、“爱收藏”把破烂当珍宝

“收藏行为”也是老年痴呆症的典型症状。患者拾破烂视若珍宝,在外面看到什么都捡回家。

早期发现可以减轻患者的羞耻感,避免意外事故和损伤的发生,能得到更好的照护,这样患者也可以得到有效的治疗,甚至可以帮助战胜病魔。因此,如果在家庭或社会上发现具有以上这些表现的人,建议他们的家人及时加强看护,及时就医。

结语:上文已经为大家介绍了老年痴呆吃什么,我们现在对老年痴呆应该有了一些了解,在平时大家应该要多吃一点有营养的食物,生活中要适当的做身体方面的运动,要经常锻炼自己的大脑,一旦患有此病要及时的治疗。

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