一个人活多久可以预测吗 哪些指标暗示你能长寿 希望你符合

可见，通过这些指标，可以判断身体好坏，到底能不能长寿，根据腰围能看出健康，正常情况下，身材保持不胖不瘦最好，而这样的判断标准，根据腰围能够看出来，男性腰围不要超过85cm，女性腰围不要超过90cm，符合这样的标准最好，一旦超过了，说明身材变胖了，变胖的同时，不仅会导致身体看起来臃肿，甚至会因为太胖，诱发慢性病出现。

呼吸是维持人们生命继续的基础，呼吸顺畅，说明身体好，一旦呼吸不畅，或暗示一些大麻烦。一个人做出最大吸气之后，再做出最大的呼气，根据呼出气流的量，判断肺活量高低，正常情况下，男性应该在3500—4000ml，女性应该在2500—3000ml，但目前会发现很多人根本达不到这个标准，伴随着肺活量低、肺活量不足，对于整个呼吸系统都有影响，甚至导致寿命变短。因此，在平时，需要锻炼肺活量，肺活量高了，才更好。尤其是肥胖的人，缺乏锻炼的人，肺活量比较低。

根据一些指标，是可以判断一个人寿命的，可以围绕这些指标，进行判断，如果你的手臂力量符合，或者步行时的速度也符合标准，说明身体维持不错。并且在日常生活中，可以根据腰围、肺活量了解可能潜藏的危害，这些指标符合的话，说明身体健康，也可以获得长寿。