黄芪水喝不对伤肾 注意了这2样不宜随意泡水喝

黄芪，作为一味常见的中药材，因其丰富的药理作用和广泛的应用范围而备受推崇。然而，近期网络上出现了关于黄芪泡水喝不当导致伤肾的言论，引发了不少消费者的关注以及担忧。那么，黄芪泡水喝到底会不会伤肾呢?黄芪泡水喝的功效与作用是什么？下面将为大家详细解析。

首先，让我们了解下黄芪的基本药理作用

黄芪具有益气固表、利尿消肿、抗疲劳、增强免疫力等功效，对于改善人体身虚乏力、气血不足、脾胃虚弱等症状具有显著作用。同时，黄芪还可以调节血压、保护心脏、抗衰老等，对人体健康有多方面的益处。

然而，正如任何一种药物一样，黄芪也并非万能

黄芪如果使用不当或者过量使用，可能会产生副作用。比如，过量服用黄芪可能导致胃肠道不适、头痛、心悸等不良反应。此外，黄芪的成分较为复杂，其中的某些物质可能对肾脏产生一定的影响。因此，对于肾脏功能不佳或者患有肾脏疾病的人群来说，应当谨慎使用黄芪。

为了减少黄芪泡水喝对肾脏的潜在伤害，建议在泡水喝时遵循以下几点：

1、严格控制用量

使用黄芪泡水喝时应当遵循适量原则，切勿过量。一般建议用量为3-5克/次，但具体还需因人而异。

2、选择优质黄芪

购买黄芪时，应选择优质的、无添加的黄芪原药材，避免购买经过加工或者添加化学物质的黄芪制品。