女人体内湿气重舌象骗不了人 少吃招湿之物身体愈发干净清爽

女性容易受寒，体内的寒气往往都比较重，而夏天是湿气容易入体的季节，稍不注意，湿气就会侵入体内，体内的湿气会变得越来越重，甚至还会和寒气结合，对身体会造成不小的影响。

女性体内的湿气重还是不重，自己并不难察觉，看看自己的舌象其实就可以知道。女人体内湿气重舌象表现？

舌头有哪些表现，提示体内湿气过重？

舌体是否胖大，是判断湿气重不重的重要标志，正常人的舌头都是比较薄的，如果舌头变得胖大，看起来像是水肿了一般，比原来要大了不少，暗示身体脾虚湿盛，体内的湿气往往已经比较重了。

伴随着舌头胖大出现的还有舌头边缘上有牙齿印。舌头边缘经常有牙齿印，这多半是体内脾虚湿盛，嘴里的湿气太重，舌头变胖，和牙齿的距离缩短，和牙齿互相挤压，久而久之舌头上就会出现齿痕。

湿气还可透过舌苔表现出来，体内湿气重的人，舌苔往往都比较厚，越厚湿气越重。舌苔正常是白色的，出现白而厚的舌苔，说明湿气重。若舌苔变成了黄色，说明湿气已经转化成为了湿热，脾胃已经变得较为虚弱。如果舌苔从白而厚变成了薄而红的状态，暗示湿气重的同时，体内的火气也比较重。

女性体内的湿气之所以重，多是管不住嘴所致。一些食物虽然好吃，但常吃却会加重体内的湿气，使得湿气变得越来越重。若想要祛湿，应该管住嘴。