湿气重湿在肌肤脾胃四肢表现各不同 多喝祛湿茶赶跑湿气
湿气重会给人体带来诸多危害,中医认为湿气是万恶之邪,湿气不除,百病缠身。俗话说“十人九湿”,湿气重是很普遍的情况,但由于不同的人体质不同、生活习惯和饮食习惯不同,不同人“湿”的位置不同,有人湿在肌肤,有人湿在脾胃,还有人湿在四肢。湿在不同位置,表现各不同。湿气重的人有哪些症状?
湿在肌肤、脾胃和四肢,各有何表现?
湿气聚集在肌肤,表现是比较明显的。湿在肌肤的人,会有头皮出油厉害,头皮屑多,头皮上容易长小疙瘩,头发冒油光的情况。皮肤也很容易出油和长痘,毛孔会变得粗大,黑头多,皮肤暗黄,气色不好,显得很“油腻”。
湿气聚集在肌肤,还会影响你的体型,容易肥胖。明明平时吃的也不多,但就是胖,尤其是肚子,肚腩明显。身体还容易水肿,尤其是早晨起床后,水肿的现象明显,皮肤一按一个坑,并且还容易有体味。
湿气重的人,脾胃一般都不好。湿气重和脾胃虚弱是一对形影不离的“好朋友”,脾胃主运化,脾胃虚弱,体内水湿运化不出去,体内的湿气会变重。而湿气重了之后,又会影响脾胃,脾胃会变得更加虚弱。
当湿气聚集在脾胃,你会出现食欲下降或食欲异常旺盛的情况,嘴巴经常感觉没有味道,口淡,有口臭,舌头肥大,舌头边缘上经常会有齿印,舌头上面覆盖了一层厚厚的舌苔。舌苔呈白色或黄色,若舌苔为白色,说明湿气重,若舌苔呈黄色,说明湿热重。
湿在脾胃,还会出现大便稀溏、不成形,比较黏,容易黏住马桶的情况。