天天喝蒲公英泡水身体会怎样 大婶喝了半个月结果不尽人意

蒲公英有“药草皇后”的美誉，是可以药食两用的植物。蒲公英能拿来吃，也可以拿来泡水喝，经常喝蒲公英泡水，有不错的养生作用。天天喝蒲公英泡水身体会怎样？

49岁的王大婶，平时注重养生，听说蒲公英泡水喝对身体好，能养肝，于是前段时间就买了点蒲公英，准备每天喝一杯蒲公英泡水。

令王大婶没有想到的是，喝了半个月之后，她的身体没见起色，反而总感觉肚子不舒服，腹泻，手脚发凉。王大婶认为她肚子不舒服、腹泻，应该和蒲公英水有关，就不敢再喝了。她害怕身体出问题，便跑去咨询大夫。

经过咨询才知道，王大婶本身属于阳虚体质，脾胃虚弱，蒲公英性寒凉，不适宜她这种体质的人喝，喝了会加重体寒，使脾胃变得更加虚弱，容易出现腹泻、怕冷的情况。

蒲公英营养价值高，拿来泡水喝能够清热解毒，除菌抗菌，消肿散结，清肝明目，能够促进身体排毒，缓解炎症，促进排便，增强免疫力。经常喝点蒲公英泡水，对身体的好处是比较多的。

但是!蒲公英泡水有禁忌，喝错不养生还会伤身，若是喝错，就容易出现王大婶这种情况。

蒲公英泡水喝对身体有好处，但要注意不能天天喝。蒲公英寒凉，就算是体内火气大的人，也不能天天喝，天天喝会给脾胃造成一定的负担，使得脾胃变虚寒，容易造成体虚，引发腹痛、腹泻等不适。可以隔一天喝一次，或者喝两天停一天。喝一个月之后，好停一周再喝，减轻脾胃的负担。蒲公英不宜长期喝，当你感觉身体变好之后，应该停喝。若还想喝，可以过一段时间继续喝。