天天喝蒲公英泡水身体会怎样 大婶喝了半个月结果不尽人意

蒲公英泡水时，要注意蒲公英的用量，一次用三克就足够，最多六克。超过六克就有些太多了，喝了会加重体内的寒气，引起腹痛、腹泻。泡蒲公英时还要用温热的水，蒲公英水要趁热喝，若蒲公英水已经凉了，就不能再喝了。

蒲公英比较常见，有些人会在户外挖蒲公英，拿回家泡水喝。这样做并不是不可以，但是最好还是少自己挖蒲公英泡水喝。自己挖蒲公英，拿回家后若消毒除菌等过程处理不好，喝了会引起腹痛，对肠胃不利。

蒲公英不适宜所有的人喝，脾胃虚寒的人、阳虚体质的人、血压低的人、肠胃虚弱的人、有过敏体质的人、孕妇、经期女性、长期久病的人，是不适宜喝蒲公英泡水的，喝了之后可能会出现王大婶这样的情况。有些人可能对蒲公英过敏，若你不知道自己是否对蒲公英过敏，可以先小口抿一口蒲公英泡水，抿一点就可以，看看喝完自己是否难受，皮肤痒不痒，若皮肤痒，或有腹泻、腹痛等不适，那说明你不能喝蒲公英泡水。

在喝蒲公英泡水时，可以搭配桂圆、玫瑰花、桂花、枸杞等搭配着一些喝，可以缓解蒲公英的凉性，营养效果翻倍，常喝对肝脏有好处。

王大婶本来是为了养生，没想到却把身体喝伤了，她的错警示我们，蒲公英营养价值虽然高，经常拿来泡水喝，对健康大有裨益，但喝之前要先了解清楚禁忌，以免喝错伤身。