枸杞的黄金搭档被发现 经常一起泡水喝赶走湿气身体变轻松

生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重，可近些年来，总是听到有女性抱怨自己湿气重。体内的湿气过重，会给身体带来很多的麻烦，皮肤会变差，还会出现肥胖问题，关键是对女性的子宫健康也有影响。不想给身体带来更多麻烦，尽早的排出湿气才对。

排出湿气，可用枸杞和它的绝佳搭档一起泡水喝，坚持一段时间，会发现身体有变化，湿气会逐渐的变无，身体也会变好。枸杞到底有哪些食物是绝配?下面就给你详细说一下枸杞配什么泡水喝去湿气。

泡枸杞的时候，在里面适当的加点葡萄干，能够降低肝火，有养肝和补血的效果。肝脏保持健康状态，身体的代谢能力就会上升，就能帮助人体代谢出部分的湿气。还能代谢出体内的毒素和垃圾，减少脂肪堆积，对瘦肚子也会有一定帮助。

枸杞加上茯苓一起泡水喝，对健脾祛湿会有很好的帮助，茯苓可以健脾，还有利水的效果，可以让湿气随着尿液被排出体外。除此之外，用茯苓和枸杞泡水，对改善失眠也会有益，茯苓有安神的效果。枸杞又能养肝明目，搭配在一块，排出湿气的效果也会更加好。没事经常喝点，体内的湿气就能慢慢排出去。