经痛怎么办 如何解决经痛

辅料

枣(干)20克,蒲黄10克,当归15克,益母草30克。

调料

赤砂糖50克,黄酒100克。

做法

1. 五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口;

2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟;

3. 鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分钟即成。

乌鸡汤

功效

治疗血热型月经 

1、乌鸡剁成小块，并用清水洗净备用。

2、将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里，用清水泡5分钟，并用清水冲洗干净备用。

3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上。

4、乌鸡倒入锅中，一次性加入足够量的水，大火烧开，撇去浮沫，要撇干净 5、然后倒入所有的材料和姜片，盖上盖，小火煮2小时 6、2小时后打开锅盖，调入盐，大火再煮3分钟即可.

芹菜牛肉粥

功效

补虚养身，清热解毒，营养不良，月经不调。

主料

芹菜120克,粳米100克。

辅料

牛肉(肥瘦)25克,

做法

1. 带根芹菜洗净，切末; 2. 牛肉洗净蒸熟，切成末; 3. 芹菜与粳米一同煮粥;

4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。