经痛怎么办 如何解决经痛

6. 锅内放入适量水，用旺火煮开，下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋，用中火煮2小时即成。

当归炖鸡

功效

气血双补，产后调理，月经不调，痛经，跌打骨折。

主料

母鸡1000克。

辅料

当归20克。

调料

大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。

做法

1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.

2.每日一次,晚餐作菜佐食.

红糖蛋汤

功效

补血，产后调理，贫血。

主料

鸡蛋100克。