拉肚子吃什么食物好 腹泻的食疗及吃法

适用于大便溏薄、小便短少、倦怠腹胀者。

(6)山药蛋黄粥

将山药500克捣碎，加适量清水，用文火煮沸约2分钟时，调入鸡蛋黄2枚， 再沸即可。1日内分次空腹温服。

适用于脾虚腹泻者。

(7)猪肚粥

取猪肚1具，洗净后切成小块，与粳米100克共煨粥。亦可取白术30克、生姜适 量煎汁代水，与猪肚、粳米共煨粥。

可补益脾胃，可适用于腹泻者。

(8)扁豆粥

取新鲜扁豆30克、粳米100克，按常法共煨粥，用少许葱、盐调服。

适用于暑天，腹泻者。

(9)青梅汤

将青梅20克放入砂锅中，加水煮汤，汤成放入饴糖少许调服。每日2次。

适用于，腹泻历久不愈、无粘液脓血者。

(10)炒米粥

取粳米50克，放入铁(铁食品)锅中干炒至溢香时加水适量，烧汤服。

适用于腹泻伴 饮食积滞、食欲不佳者。