男人吃这水果补肾比吃药好

功效

大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。

适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾药

配方

当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

制法

将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。

成效

补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善男人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。

服法

每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒

配方

仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法

以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效

补肾强身。

结语：没有哪一个男人不关心自己的肾是否健康，男人要想有一个好肾就需要健康的饮食来帮忙，改正生活习惯，很快就能治疗肾虚的毛病。今天给大家讲解了男人吃什么补肾效果好，希望能够对大家有所帮助。