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夏天常喝它的男人肾脏好

蚌肉性味甘咸寒,功能滋阴清热除烦。含有多量的磷酸盐类和醇类。对肾病日久损及肝,肝肾阴亏则阴虚火旺,虚火内扰,清降虚火之上炎等症状有良好功效。

蚌肉炖老鸭

原料:蚌肉60克,老鸭肉150克,生姜2片。

做法

1、将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。

原料:蚌肉60克,老鸭肉150克,生姜2片

2、把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。随量饮汤食肉。

功效:滋阴补肾,行水除烦。适用于男性肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。症见面热潮红,眩晕头痛,烦热失眠,腰酸乏力,或有水肿等。

甲鱼

甲鱼滋阴清热,可以治疗阴虚火旺,还有软坚散结作用,对肿瘤,肝硬化,脾肿大等疾病有良好地治疗功效。

淮杞甲鱼汤

材料:甲鱼200克、淮山10至15克、枸杞子5至10克。盐、姜、酒适量。

做法

1、甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去肠脏。

2、将准备好的淮山与枸杞洗干净后放入锅内与甲鱼一起炖熟,用时2小时。

3、后加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。

功效:有补肾、益气健脾的功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。

海参

刺海参体内的精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”。有改善脑、腺神经功能传导,减缓性腺衰老,扩张毛细血管的作用。能够激发雌性素样活性。

肝胰扒海参

材料:海参50克、猪胰1条、猪肝100克,鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油。

材料:海参50克、猪胰1条、猪肝100克

做法

1、将海参发开,用水浸泡且洗干净。将猪胰和猪肝切成长块状,飞水后放到砂锅内。

2、加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。

功效:有补肾润燥,养血补血作用,适用于男性遗尿、小便频数。

结语:大多数男性都会喝酒,尤其是夏天,更是少不了,如何饮食不当,很容易加重肾的负担。以上分享了有关男性吃什么补肾以及有助男性护肾的食物推荐,希望通过本文的分享能够帮助到男性朋友们!

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