吃什么补肾 男人补肾就吃这个才好

黑芝麻润肠补肾

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

核桃补肾益精

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道吃什么补肾了呢?您是不是也已经知道补肾的食物有哪些了呢?小编希望您可以把今天学到的有关男人吃什么补肾的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。