这些食物对男性有益 家里的顶梁柱放心吃

相比女人，坚毅、坚强成了男性的代名词，在男性的身上，有女性不具有的，能撑起家庭，男性是顶梁柱。但往往，生活压力、工作压力让男性面临某些病症。想要健康，并不困难，食用一些食物，根据食物的特性，针对特点食用，能调节好身体，在这里小编和大家说说这些食物。

番茄

夏天番茄成熟，如果有条件，可以每年吃一个，大小在100g，男性食用番茄好处多，这是因为番茄中的番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护好前列腺组织，预防前列腺疾病。