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男人肾虚的症状与治疗 三大误区勿入

由于生活节奏得加快,不良得生活习惯以及饮食习惯难免会导致男人的肾亏,那么男人肾虚的症状与治疗到底是怎么样的呢? 男人肾虚的治疗方法具体有哪些呢?同时我们也可以通过食补来调理,你知道肾虚的调理方法是什么吗?今天我们来聊一聊生活中肾虚的简单调理法。

目录

1、什么是肾虚 2、肾阳虚和肾阴虚的区别

3、肾虚吃什么水果好 4、哪些肉类有助于肾补

5、男人补肾食谱 6、男人补肾的三大误区

7、5款药膳帮你补肾 8、补肾注意事项

什么是肾虚

肾虚指的是肾脏精气不足。肾虚有很多种类。我们常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状也很多:例如肾阳虚的症状是畏寒、腰酸、四肢发冷,甚至还可能有水肿,大多数都是“寒的”症状,特别要说的是性功能不好也会导致肾阳虚;而肾阴虚则相反,主要症状是“热”,例如:耳鸣、虚汗、头晕、燥热等等。现在的科学证明。当人们发生肾虚时。无论是哪种肾虚都会导致人的免疫能力降低。所以对肾虚的治疗应该防止结合。

基本含义

这涉及到中医的一个术语,也涉及到临床的证型,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。

传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。

肾虚的症状很多,概括如下

肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。

肾虚的症状在泌尿方面表现为

肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。

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