前列腺保健 男人前列腺保健常识

男人前列腺增生预防保健法

男性的前列腺是比较脆弱器官，如果不做好日常护理容易引发一些前列腺疾病，而前列腺增生就是其中一种。那么有什么比较好方法能预防前列腺增生呢?下面为大家介绍前列腺增生预防保健法，供大家了解。

前列腺增生预防保健法

慎用某些药物

平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

严格禁酒

饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

适量补充饮水

有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

少食辛辣刺激食物

前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

防止感冒受凉

天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。