改掉坏习惯 让男人越来越有“孕”气
三、烧烤、油炸食物不能吃
上面说到了抽烟、喝酒，那么就说说在吃的上面，对于很多备孕的男人来说，其实要远远避开烧烤和油炸食物的，但是在很多时候，对于男人来说完全会把这件事儿忘在一边，很多时候，对于烧烤、油炸，来者不拒。
夏天是一个烧烤的季节，对于很多男人来说，在下班之后约上三五好友要是能够找一个烧烤摊，吃着烧烤，喝着酒，那种滋味确实别有一番风味的，但是却不想，在烧烤中有很多不易于男人的成分，在吃了之后，对于身体的危害实在太大了。更不用说处于备孕期的男人了，这个时候更要注意，吃这些东西，很有可能会让自己生育不了孩子。
以烧烤来说，在烟熏火燎之中，把食物给烤制出来，很大程度上改变了食物本身的蛋白质，对于其中的维生素也有一定程度的破坏，同时，因为是烟雾熏烤，很多时候，会有致癌物质进入其中，这样的致癌物质很有可能发生癌症的病变，进而会诱发癌症。
而在早前的实验中已经得出结论，吃烧烤和吸烟并没有多大的区别，甚至有些时候，吃烧烤的危害是远远高于吸烟的，就以那些蔬菜烧烤来说，很多时候，这些蔬菜的叶子上会有农药、重金属的存在，对于男人的精子非常有害，可以说烧烤已经成为当前威胁健康的杀手之一。
而油炸食物也是很多男人喜爱的食物，外表看上去油光闪闪的，但是，非常不健康，这样的油炸很多都是在热油中翻滚之后生成的，很容易覆盖致癌物在上面，并且，很多时候，这些油炸的食物，在原料的选择上市极度不合格的，很有可能导致男性少精的情况。
因此，建议很多备孕的男性朋友在夏天要远离烧烤和油炸食物。
四、猪腰要少吃
在生活中有些时候会听到这样的话：“多吃腰子是能够补肾的”，因而很多时候，在生活中会见到很多男性会多吃腰子来进行补肾。
而对于很多想要备孕的男性来说，其实不能多吃腰子的，因为在这些动物的腰子、内脏中，含有的重金属是远远高于身体其它部位的，当这些腰子、肾脏被吃进身体之后，很有可能会把这些重金属给带进身体，进而会造成身体的中毒现象，导致不育的可能性是明显增大的。
五、奶茶不要喝
上面说到了烟酒，说到了吃的，下面就说说一些常见喝的东西对于身体的伤害，奶茶可以说是生活中常见的饮品了，很多人对于奶茶都是非常热爱的，其实对于男人来说，奶茶还是不要喝得太多。
一般来说，奶茶都是由奶精、色素、香精加工而成的，我们常常闻到的那种香味，其实就是香精的功效，这种香精对于男性荷尔蒙的分泌有一种减少的作用，这样就会使得精子的活力减弱，对于精子的质量会大大下降，特别是对于备孕的男性来说，这样的伤害，很有可能会让自己将来生出一个畸形的宝宝。
因此，对于平时爱喝奶茶的男性来说，要减少奶茶的饮用。
结语：通过上面的简单介绍，相信备孕的男性对于生活中的这些坏习惯有了一个简单的认识了，其实在生活中，关于不健康的饮食习惯还有很多，这样的饮食生活习惯对于备孕是很有弊端的，常常会生出不健全的宝宝，因此，建议备孕的男人、女人，要注意生活细节，为备孕做好准备，让自己成为有“孕”气的人。
