身体“排毒” 男性更需要

一提起“排毒”，大多数人都会认为，不是女性才需要排毒么?而且市面上充斥的大量广告，基本都是关注女性的，像什么排毒养颜，补气养血之类的;还有一些人则认为，男人既不需要美丽的外表，又不追求纤细的身材，“排毒”离他们感觉好远。

现在生活的快节奏已经改变了人们的生活，吃饭只是为了填饱肚子，睡觉更像是为了苟且残喘!你是不是也觉得有点像完成任务，根本没有时间来问问自己，这东西能不能吃，多吃了对身体好不好。而男人基本上都是处于这样的一个状态，上班忙工作，下班忙应酬，周末忙加班，事业的奔波让男人整天都出于这样一个被周围高度“污染“的圈子里。所以他们身上的”毒“比女人还要多，他们更需要排毒!!那么这些毒都藏在哪里呢?

藏毒地点大搜集

1、肝脏

肝脏作为人体的解毒和维持代谢功能的器官，在人体扮演着非常重要的地位。现在好多食物都不是很安全，仅地沟油这一项就已经让我们的肝脏“卖力“好一阵子，更不用说其他的含有有毒物质的食物。而且有时人会因为情绪的影响，不定时的暴饮暴食，不小心身体中累积的毒素大大超过了肝脏的承受能力，那么不仅仅是肝脏的排毒能力得到损害，严重的会影响新陈代谢，甚至整个身体机能都会被削弱。

那么怎么判断自己的肝脏是否健康呢?首先是生活上的变化，全身会感受特别疲惫，而且一天比一天严重;持续性的发热或者发冷，脸色晦暗失去光泽。更可怕的是，肝脏出现异常的时候，并没有什么特别明显的症状，等你发现身体有异样的时候，可能已经是出于比较严重的情况，甚至是晚期癌症。

2、肾脏

肝脏是解毒的，肾脏扮演的是排毒的角色。而且可以说和肝脏的功能是相辅相成的，共同“合作”，身体的一些功能才会正常运作。而且肾脏的功能是否健康，基本都会和泌尿系统有着直接的关系，比如过多的饮酒、嗜酒，超过了肾脏的能力，会影响肾脏调节水分和电解质的功能。