头皮上长痘痘 男人隐形问题也需关注

头皮护理的注意事项

80%的头发问题是由不健康的头皮引起的。不健康的头皮会带来瘙痒、油腻等症状，而你注意到的却只是头屑、掉发、头发细软无力，就如同肥沃的土地才能长出茁壮的庄稼，头皮和头发的关系也是同理，因此，护理头皮远比清洁发丝来得更重要。

头皮护理纪律

从现在开始，请把头皮也列入你的护肤清单。除了眼周，全身第二薄的皮肤就要数头皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及丰富的血管和淋巴管，因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

洗护分开，区别养护

不管你的洗头频率如何，也不管你留的是板寸还是风中凌乱的长发，每次洗头时请养成洗护分开的习惯。

洗发水并没有你想象中那么全效，正如你不能苛求洁面产品的滋润功效堪比面霜一样，多用一瓶护发素不会耽误你几分钟。

使用专业头皮护理产品

给你的头皮选一款专用护理品，这一点儿也不新鲜，特别是当你的头皮出现问题时。

有针对性的头皮护理产品可以很快将你从烦恼中解救出来，头皮按摩也可以很好地舒缓放松，促进护理品发挥功效——前提是你没留长指甲。

头皮护理“八项注意”

1.洗发时水温不能太高，好控制在40摄氏度以下。

除非干洗，否则在涂抹洗发水之前一定要让头皮足够湿润，然后才能进行下一步程序。

2.将洗发水直接倒在头发上打泡绝对比用手指搓出泡沫更容易，但那一定会刺激到头皮。

正确做法是将洗发水揉搓出泡沫后再涂到头发上，在这个过程中，常和沐浴液配套使用的浴花可以帮你的忙。

3.洗发动作一定要温柔，无论何时何地，抓挠头皮都是大忌。

请回忆一下发廊中洗发小妹的温柔动作，把手指放平，用指腹给头皮做一场力道温和的“马杀鸡”。

另外，护发产品主要作用于发丝，把它涂在头皮上不会有任何效果，反而会造成头皮油腻——如果你没有冲洗干净的话。

4.你会用吹风机对着自己的脸一通狂“烘”吗?当然不，所以也别再让吹风机“残害”你的头皮。

如果你没有条件选择自然干，吹风时尽量选择低温档(如果吹风机本身有护发效果更好)，把吹风机侧过来吹，就能够减少对头皮的伤害。

5.不能因为头发出油而每天洗头，也不可因担心掉发或别的原因N天洗头一次。

首先要解决的是头皮的问题，头皮健康了，一切问题也都迎刃而解。

6.如果你有使用发型造型产品的习惯(那真是个有前途的好习惯)，请一定避免将造型产品涂抹到头皮上，那不仅不会产生任何作用，还会给头皮带来负担。

7.别以为头发短，那件叫“梳子”的生活用品就和你没交集。

宾馆中那种一次性塑料梳子偶尔用用也就算了，你的浴室中应该有一把好梳子，黄杨木或牛角做的都行，每天晚上从前到后梳通头发，也是给头皮做按摩。

8.后要记得，除了遗传，压力和不良的生活习惯也会引起头皮亚健康。

一夜白头的故事可能有点夸张(但那绝对是可能发生的)，但压力过大绝对会引起掉发或“华发早生”。