男人常按五个地方不做“地中海”

对于男人来说，岁月在他们身上留下了深刻的印迹，他们的身体发胖了，容颜衰老了，关键的是，原本一头乌黑亮丽的头发，现在也变成了任何人都无法驾驭的“地中海”。通常脱发都是上了年纪的男人才有的现象，但是不少男人正值青壮年，竟然也会被脱发困扰，可以说，如何预防脱发已经成为男人的“头”等大事了。

提到如何预防脱发，懂一些养生保健常识的人会说通过食疗的方式，比如吃些黑芝麻、何首乌这样的食材来预防脱发，其实今天小编给男性朋友带来的是更为简便的方法，不需要进补任何食材，只要常按身体五个地方，就可以有效预防脱发，让你永远不做“地中海”。

一、头顶

通常男人脱发往往都是从头顶和发际线处开始的，开始是发际线会越来越往后，然后头顶的头发也开始变得稀疏，直至完全脱落，只留两鬓一点头发，形成了“地中海”式的发型。

所以要想预防脱发，不如就先从头上下功夫，按摩头顶的百会穴实际上就有着很好的防脱功效。

在中医学历，百会穴是人体的一个大穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，因为在头顶处，所以百会穴与大脑的联系非常密切，是调节大脑功能的要穴。

中医认为，百会穴即有着百脉之会的意思，头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处，所以按摩百会穴有着提神醒脑的功效，而且经常按摩百会穴可以刺激头皮，促进头皮的营养吸收，从而强韧发质，脱发就不会容易掉落了。

按摩方法

用手指按压百会穴，适当加些力度，一直到有痛感为止。

二、耳尖内侧

除了头顶的百会穴外，耳朵上其实也分布着很多的穴位，按摩耳尖处也可以预防脱发，这是因为在耳尖处有一个穴位叫做角孙穴。

角孙穴早出自《灵枢·寒热病》，属手少阳三焦经，是耳朵上一个很重要的穴位，中医认为，按摩角孙穴可以缓解耳朵红肿疼痛，另外，按摩角孙穴对防脱发有着很好的功效。

角孙穴如何取穴呢?其实在耳朵高点，也就是在耳尖的内侧，隐藏在头部侧边的一个小凹处就是角孙穴，按摩角孙穴可以促进头皮的血液循环，头皮的血液充足了，那么头发也就可以得到充足的养分，这样就不容易出现脱发的现象了。

另外，按摩角孙穴还有着补肾的功效，一些男人脱发会是肾虚导致的，按摩角孙穴可以补肾，肾健康了，也可以预防脱发。

按摩方法

折起耳廓，两手的拇指同时按压角孙穴，并用手掌将整个头包起来，按摩时加大力度，通常感到有痛感即可。

三、耳垂后方

除了角孙穴，耳朵上还有一个穴位，叫做翳风穴，这个穴位不难找，在耳垂后方，贴近颈部的位置，我们现在用手摸就可以找到这个穴位的位置。

在中医学术里，翳风穴的主要功效就在于可以治疗耳聋耳鸣、头痛牙痛、口眼斜、口噤不开、齿痛、颊肿、瘰疬、面神经麻痹等脸部五官疾病，也是中医经常会使用的一个穴位。