冬天感冒 好方法让男人和感冒说“拜拜”

做法

将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，好能够每天早晚服用一杯。

功效

桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值，日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。

中医方面认为桂花性温，服用之后具有温中暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。

另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。

第四：银耳茶

材料

银耳、茶叶、冰糖。

做法

将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中，搅拌均匀直接服用了。

功效

这道茶饮主要的功效就是滋养肺部，对于治疗咳嗽痰多的情况效果很好。

冬天天气干燥，这个时候肺部很容易出现不适。

除此之外，这道食谱还能够促进体内血液循环加快，具有很好的美容作用。

第五：姜苏茶

材料

生姜、苏叶。

做法

将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

功效

具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。