冬天感冒 好方法让男人和感冒说“拜拜”

如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

第六：铁观音茶

做法

直接将铁观音放入开水之中进行冲泡。

功效

铁观音是中国名茶，服用之后具有很好的提神以及去除疲惫的作用。

铁观音中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够有效的兴奋中枢神经，所以具有很好的提神以及去除疲惫的作用。

不过，建议在睡觉之前好别服用，避免影响睡眠质量。

第七：薄荷菊花茶

材料

薄荷、菊花。

做法

将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。

功效

菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用。

薄荷则是具有提神养生的功效。

两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。

冬天喝什么茶好，其实这个时候的选择有很多，我们只需要根据自己的身体状况选择适合自己的一种就可以了。

冬天喝茶对于身体具有很好的养生作用

不仅能够温暖身体，同时也能够很好的消除疲惫提供营养。

好能够喝上一些红枣茶或者是枸杞茶，这些的材料都是非常常见，但是功效确是非常的大，不仅能够补肝养肾，同时消化功能等等也会越来越好。