哮喘怎么治 男人如何避免哮喘发作

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料

取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。

制作

将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

作用

每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。

红枣红糖南瓜

材料

去核红枣20颗，南瓜约500克，红糖少许。

制作

将南瓜去皮切块，与红枣加水煮烂，加入红糖调味后即可食用。

作用

食用量可根据病人具体情况而定，同样具有止咳益肺的功效。

金荞麦瘦肉汤

材料

取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。

猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。

食用方法

佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

枇杷叶粳米粥

材料

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

食用方法

早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。