止咳方法 男人春季止咳有妙招

男人如何才能止咳

咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。

《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也。嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。

因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。

中医分外感咳嗽和内伤咳嗽

按病邪分，有伤风咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等。

按脏腑气血分，有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等。

按咳嗽发病时间与特点分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。

咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是感冒咳嗽，我们又该如何对待呢?

首先要分清咳嗽的性质。是干咳，还是湿咳。

干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少。

相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

无论是何种咳嗽，都需要大量喝水

喝水有助于新陈代谢，特别是春天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。

但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水好。

饮食宜清淡

像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。

鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

慎用止咳药

止咳浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。

甘草也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。