男人肾虚慌了神 坚持5步走 让你更健康

食用食物能养肾，当然是说科学、合理食用，要是错误食用，则会伤肾。这就要求我们，健康、科学饮食，要是吃了不该吃、乱吃食物，则会伤肾，例如，高蛋白、高脂肪食物，要是吃多了，会伤害肾脏，影响到肾脏代谢。

不乱吃药

饮食，能促进肾脏健康，但是，有些时候，人们还会吃补品、吃补药，却不想，这样会更伤肾脏，是药三分毒，中药或者西药，都有副作用。