身高一米八的男性体重保持在多少 若你符合说明还不错哦

在这个看脸的时代，不仅仅是一张脸长得好看，还要看身材、身高、衣品等多个方面的综合因素，这样不管是交友交际，还是工作方面都有一定的优势。

而且很多职业对身高和体重都是有一定要求的，例如参军时、飞行员、销售人员以及空姐等等，象征着一个公司或者国家的门面。当然了，体重保持在合理范围内，不单纯是看起来好看，对身体也是大有益处的。

肥胖是一种疾病，体重一旦超标后，对内脏、关节以及大脑都会造成不良影响。所以说从健康角度出发，保持合理的体重很关键，那身高一米八的男性体重保持在多少呢?

其实很简单，用一个公式就能计算出标准体重，BMI 的计算公式是体重/(身高 × 身高)，其中体重按公斤算，身高按米算。

根据 BMI，可以分为四种体型：BMI小于18.5的人属于体重不足，需要进行适量的增肥，可能存在营养不良的现象;BMI在18.5-23.9就属于标准体重的，这样的体重的刚刚好，上下浮动10%也是可以的。

BMI在24-27.9之间的人属于微胖，需要进行适当的减肥，合理控制和坚持规律的运动很快就能瘦下来。而BMI大于28的人就属于肥胖人群了，那就需要进行减肥了，不然长期以往肯定会影响身体健康。