男子长期躺床上玩手机险瘫痪 总躺着玩手机身体迟早会出些问题

近看到一则这样的新闻，某位27岁的男子，颈椎出现了严重的病变，差险些瘫痪，而原因竟是他成天躺在床上玩手机，每天躺床上玩手机的时候都超过了5个小时。躺在床上玩手机，这是现代很多人的常态，尤其是前段时间疫情严重的时候，很多人在家每天做的多的事情就是躺着刷手机。很多人特别喜欢晚上睡觉前躺在床上玩手机，一玩就是好几个小时，熬着夜玩手机，殊不知，爱躺在床上玩手机的人，或早或迟，身体要遇到几个麻烦，为了健康，好别再躺着玩手机了。总躺着玩手机的危害有哪些？

爱躺在床上玩手机的人，将会遇到哪些麻烦?

玩手机本来就比较耗眼，躺着玩手机，一玩就是好几个小时，这对眼睛的伤害更大。很多人还喜欢晚上睡觉前关着灯玩手机，总是这样躺在床上玩手机，轻则视力下降、视觉疲劳、出现干眼等问题，重则可能会压迫到眼部血管，致使双眼出现眼中风的情况，就是会突然失明。

躺在床上玩手机，刚开始躺下身体可能会很舒服，但是躺的时间长了，你会感觉全身都不舒服。其实躺着玩手机，无论是你侧躺还是仰着躺，趴着躺，都会在无形中伤到颈椎和腰椎，轻的话颈椎和腰椎会感觉不舒服，酸痛，重的话则会引发腰椎和颈椎问题，让人苦不堪言。

当下是个看重颜值的社会，但每天躺在床上玩手机，会让你慢慢变丑。每天躺在床上玩很长时间手机，手机光长时间近距离对着脸部，这会对皮肤造成一定的伤害，容易使皮肤长斑、变干燥。每天躺着，身体血液循环变慢，体内容易淤积毒素，这样还会让你脸色变得暗淡，气色变差，总躺着玩手机，你可能会变得越来越丑。

躺在床上玩手机，对肠道也不好，会影响肠道的蠕动，降低肠道的蠕动速度，久而久之，容易出现便秘，肠道功能会受到影响。若是总熬夜躺着床上玩手机，时间长了，肠道内长异物的几率会上升。