油性头发怎么办 几招解决“滑头”问题

油性头发的注意事项

油性头发的处理手段主要在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。

改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。

饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时，应忌食下面食物

1、黄油和干酪。

2、奶油食品、牛奶。

3、肥肉。

4、含防腐剂食品。

5、香蕉。

6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)。

7、鱼子酱。

8、冰淇淋。

9、腌制食品。

另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

注意事项

一、好是早晨起来洗头发，因为晚上睡觉头发会分泌很多油脂。

二、不要洗得太勤快，不然油脂分泌会很快，也不利于头皮的健康。

三、洗头发不要将洗发水直接涂在头发上，打成泡沫涂上去，不然一样会很刺激头皮。

四、饮食上注意不要吃过油腻，多吃水果蔬菜，注意睡眠要充足。

总之，油性发质虽然是一种比较麻烦的发质类型，但是只要做到了正确的护理办法，只要我们掌握了油性发质的特性，并且根据护理油性头发必须的步骤去操作，如何对付油性发质的问题也能够得到有效的解决!