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缓解胃痛 男人如何保护好自己肠胃

缓解胃痛的茶

茶叶能助消化,防止溃疡出血,这是因为茶多酚类化合物可以薄膜状态附着在溃疡面,起到保护作用。

茶叶还可以吸收对人体有害物质的能力,它不仅可以“净化”消化道器官中的微生物,还对胃、肾以及部分对肝脏履行独特的化学净化作用,因此有“人工肝脏”之称。

同时,一些中草药亦有养胃的作用。

1、姜红茶

原料:红茶10克,老姜2片。

做法:将红茶和老姜用细纱布包好,热水冲泡即可饮用。

用法及宜忌:午饭晚饭后各一次。

功效:解表、温中、止呕,止胃痛。

生姜有消炎作用,可以杀死溃疡面的细菌,防止病情恶化,生姜又有散寒,止痛的作用。

红糖具有暖胃、养胃的作用,而且性质温和,各种胃病都适合。

2、玫瑰花蜜茶

原料:干玫瑰花5克,绿茶5克,蜂蜜适量。

做法

1、干玫瑰花和绿茶用细纱布包好。

2、开水冲泡2分钟后,加少许蜂蜜调味即可饮用。

功效:健胃、消食、缓解胃神经官能症。

用法及宜忌:每天一包,脾胃虚寒者饭后饮用。

3、佛手枯草茶

原料:鲜佛手瓜1个,夏枯草30克。

做法

1、将佛手瓜洗净切片晒干,夏枯草切成2厘米的段。

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