冬季皮肤保养 3大攻略让你拥有滑嫩肌

头发的护理

1、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温有利于清洗头发上的污垢。

2、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按压，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

3、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

4、想要头发服帖不起静电，好用猪鬃做成的梳子梳理。

5、防止头屑出现的好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

注意事项冬季护肤的三步曲是

保湿+营养+防晒，三者缺一不可

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。依然要涂抹一定的防晒霜

不要用碱性强的清洁用品

一周做1-2次面膜，用含天然植物成份的软膜、或睡眠面膜。

多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激

在空调环境内生活、工作，好常备营养水或矿泉水补充水分。

不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次)，以减少水分的挥发。

护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前好能给皮肤以充足的水份。

结语：女性的肌肤健康是爱美女士一直在热烈讨论的话题，尤其是冬季到来之后，很多的女性都在寻找各种保养的好方法!相信小编今天介绍的这些女性保健的常识能够帮助广大的女性朋友们拥有好气色，大家也要记得分享给身边的朋友们哦!