来月经可以吃西瓜吗

虽然天气还没有那么的炎热，但是水果摊上已经卖起了西瓜，西瓜水分多又甜，很多女性在天气炎热的时候都会选择吃西瓜，那么对于特殊时期经期而言是否可以吃西瓜呢?下面这篇文章将为你详细的解答这个问题。

来月经可以吃西瓜吗

来月经可以吃西瓜吗?回答是好不好吃。下面让我们看看为什么经期不可以吃西瓜。

虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您好在月经期间少吃西瓜。

除此之外，建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，因为这些食物都是会引起痛经。

因为女性在经期的时候是不可以食用生冷食物的，这样一会造成消化的障碍，二会伤及体内阳气，导致体内积累寒气。造成经血不畅。

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

经期吃西瓜注意事项

如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。

经期可以吃什么水果

女性在经期是可以适量吃一些水果的，这样可以为身体补充维生素，但是一定要吃对才行。