月经推迟怎么办 让月经准时来的方法

不同体质对于月经推迟怎么调理

对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢?也都是有着一些方式，这些也都是女性所要了解的，这样对自身身体健康，才会有很好的帮助，下面就详细的介绍下。

月经推迟的饮食调理

桂皮山楂煎

制备与用法：肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。

性味与疗效：肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药，山楂化瘀通经，亦善走血分，红糖甘温，和中散寒。

三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。

备注：此方适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。

山楂红糖饮

制备与用法：山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。

性味与疗效：此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。

备注：适于血寒偏有瘀滞者。

红花酒

制备与用法：红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。

每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

性味与疗效：红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛，白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。

此酒对寒凝血淤，月经后期有效。

备注：对寒性痛经亦有效。