例假推迟 解决例假总是迟到的方法

例假推迟的症状

例假推迟的症状有很多，这点一般的女性朋友们还是有所了解的。例假推迟是女性身体的一种常见现象，通常一个女人出现例假推迟，往往都是由于很多原因而造成的，常见的就有饮食习惯的改变或者说是身体的某些疾病的影响，又或者是内分泌失调造成的，这个原因其实也就是大部分女人出现例假推迟的主要的原因之一。

例假推迟虽然常见，但是很多时候例假推迟对于女性的身心都是有着一定程度的影响的，而且很多时候这种影响还是不太好的，时常会损害女性们的身体健康的，所以了解到例假推迟的症状是非常有必要的。那么，针对这个现象，下面就来说说例假推迟的症状。

例假推迟即例假推迟，女性例假周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来例假，即为例假推迟。

表现为例假周期或出血量的紊乱有以下几种情况

1、不规则子宫出血

这是一个临床症状，具体包括：例假过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2、功能失调性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是例假失调中常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3、闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经，在例假初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，例假闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4、绝经

绝经意味着例假终止，指例假停止12个月以上。但围绝例假常有例假周期和例假量的改变。表现为例假周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和例假量增多。

先排除影响例假的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是例假要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。

通常例假推迟的症状一般是有很多的，而具体的在上面文章中就已经详细地介绍了。通过对上述内容的详细了解，相信大家现在应该已经熟悉了关于例假推迟的症状了。其实关于例假推迟的症状是由很多的，知道了之后我们的女性朋友就可以在以后的生活中以此来判断自己是否出现例假推迟了。