为什么月经是黑色的 月经不正常要怎么办
肾虚出现月经黑色
月经周期先后无定、量少、色淡红或黯红、质薄。腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣或小腹冷、或夜尿多。舌淡、脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定、经量或多或少、色紫红,有块、经行不畅。或伴小腹疼痛拒按、或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
女性月经推迟量少发黑是不正常的,正常的经血的颜色是暗红色的,月经颜色深,色发黑是因为气滞血淤、气血亏虚、宫寒,经血在宫内淤积时间长所致,且往往会伴有痛经如果月经颜色淡,月经颜色鲜红则往往是气血两亏的表现。西医诊断,子宫内膜少量剥脱引起的出血存在宫腔里时间过长,排出物变成黑色,也可能是阴道炎、宫颈糜烂等妇科病,导致月经推迟量少发黑。
月经发黑注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾、还可选用市面针对量大期间的卫生巾。注意保暖、避免寒冷刺激。避免过劳。
不宜吃生冷、酸辣等刺激 性 食物、多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
月经期间一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性,建议好少吃苹果。而体质比较好的女性,果、梨等水果也可吃。
中医则认为月经量少推迟发黑是由于长期劳累后,术后,大病后、失养后等,伤及肾阴。而肝藏血,肾藏精。精血同源,月经又以精血为基础,精血不足,血海空虚,经血不得下行,所以当女性肾阴亏虚、气血不足时则月经量少或是月经推迟不来发黑。
结语:女性月经发黑基本原因就是气血虚,导致无法排出正常月经量,导致子宫堵塞,时间长了就会变成黑色。这样下去,不调理的话会引起女性宫寒等症状,大家一定了解宫寒的严重性。所以女性平时要注重保暖,多补气血,女性重要的就是补血。