女人养好3处 防病又美丽

2. 腋窝

腋窝是一个比较尴尬的位置，因为这里会有腋毛的生长，对于男性来说腋毛是一种男性的标志，但是对于女性来说腋毛是一种破坏美观的东西，可是这并不能成为我们忽视腋下的原因，因为腋窝是血管、淋巴、神经多、丰富的部位，在受到刺激的时候，很多人都会大笑，就在这个笑的动作中，是的很多的器官得到了运动，使得各器官得到足够的养分和氧气的交换，尤其是大脑以及心肺的受益深。

因为腋窝的运动，会牵连很多的脏腑器官，所以也有人将其运动命名为“腋窝运动”，所以女性朋友不要再让它羞于见人，而是大方的展示，尤其是在夏季的时候，这里的汗液分泌会比较多，更需要透气、干燥，不然会有异味出现，还会影响健康，所以平时的时候，还是多做一些“腋窝运动吧”。

3. 脊柱

这简单的两个字不容小窥，它们在撑起了我们整个身体中起着至关重要的作用，而近些年来，脊椎病已经是一跃成为人类生命杀手的重要一员，而脊柱不是单独存在的器官，它是可以滋养全身的器官，所以脊柱的健康和养生也是很多养生专家一致关注的问题，人体中的两条大的经脉中督脉的行径之地，这也加强了脊柱两侧的经络与脏腑器官的极为密切的关系，在平时的运动中，脊柱对整个机体除了支持和保护作用，更多的时候能够提高运动的灵活性，平时生活养生的时候，可以选择按摩脊柱，不仅能促进经络的疏通，而且有助于气血的运行，血脉的流畅，更能够滋养全身的器官，减少磨损的伤害，延长器官的寿命，就是延长整个机体的寿命。

结语：在事业上，不缺的就是勤奋的人，在生活中更是不缺勤快的人，但这不是成功的唯一原因，就如同女人的美丽与健康，更多的时候依赖于细节的成败，这些细节可以具体到身体的每一个部位的保养状况，而以上3处与女人的美丽、寿命都息息相关。