女人养好3处 防病又美丽

现代的女人已经走出家门，更多的时候要面对社会，所以也就不能给自己找各种偷懒的借口，不爱打扮自己和不打扮这是性质的不同，对于后者，可能惰性的成分会占有比较大的原因，可是这个世界没有不爱美的女人，那么如何拥有美丽就是个严重的问题，在拥有美丽的同时又如何跟上养生的潮流?

容颜固然重要，可是美丽的容颜和健康是分不开的，现代科技可以保留一时的美丽，但并不是生命的全过程，而健康养生，才是美丽一生的法宝，不仅能够延续生命，还能在生命中多一种美丽的享受，那么作为女性来说应该如何拥有这一切呢?让中医一起来告诉女性朋友，你的那些需要保养的重要部位吧!

1. 颈部

或许很多人不能理解颈部养生的重要作用，我们首先从它所处的位置就可以看出其重要性，因为它支撑着我们的指挥中心，即我们的大脑，颈部是大脑的各种养分供给的唯一通道，而大脑又是指挥信息的传输源地，由此可以看出颈部保养的重要战略地位。

其次，颈部还是人体的重要防御系统，我们知道颈部分布多的是什么吗?是淋巴，而淋巴系统对于人体来说就是身体健康的后一道防线，如果这道防线不能被保护好，或者说直接的瘫痪，也就意味着疾病即将占领人体的“大本营”，对于淋巴的重要作用没有人能够否认，因为艾滋病和很多的癌症疾病就是好的例子，它们这些疾病，之所以能够与死亡“合作”，就是因为它们对于淋巴系统的供给，让淋巴系统无法完成防御作用，后“直捣黄龙”，让我们的身体直接“垮塌”。

后，颈部对于女人来说是性感的部位之一，而且可以明目张胆的裸露在空气当中，而且颈部是人体中容易长皱纹的部位之一，因为颈部的皮脂和汗腺的数量是整个面部的1/3，也正因为如此，颈部的油脂分泌的非常的少，但是平时颈部的活动却是非常的频繁，所以颈部非常难以保持水分，很容易干燥而产生皱纹，皮肤也极易松弛，而且颈部的衰老还会直接关系到整个胸部的曲线，所以对于女性朋友来说，颈部的保养非常的重要。

颈部按摩防衰老

首先可以在颈部涂抹一些润肤精华，再以轻揉的按抚手法为主，双手搓热捂颈部，再将双手变为四指在颈中心向两侧交替打圈，反复的按摩，即能保养颈部的肌肤，还能促进血液的循环，加速颈部的新陈代谢功能，让女人更加的性感迷人。