秋天养生女性这么做容易显老

因此，在秋天保护皮肤好远离各种各样的化妆品。

四、生活环境较为潮湿

秋天是一个多雨的季节，潮湿的天气会让人心中多了几分惆怅。

同时，潮湿的空气还会助长细菌的滋生，以南方地区来说，本来就是气候潮湿地带，这个时候的生活起居要注意通风，防止潮湿带来伤害。

而就个人生活方式来说，这个时候，早晚露水较重，露水淋在身上让人很难受。保证干爽的衣服是这个时候养生的主要方式。