性感高跟鞋竟成女性神秘“杀手”

一般在五个脚趾中，脚掌所受的压力会集中在前三个跖骨头处，再加上受到鞋子两侧的挤压，易形成或加重拇外翻畸形，引发拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

如何正确穿高跟鞋

1、每天可以穿高度不一样的鞋子，可以减少脚部同一部位的压力。

2、端坐在椅子上，弯曲双脚，将双腿伸展开来，保持在半小时，该姿势可以使脚部处于佳放松状态中。