巧妙利用经期 居然有这五大好处

很多女性不喜欢经期的到来，但在例假期间有效的调理皮肤，会使美颜效果更显著，所以赶快抓紧这个佳养颜期。

在例假期，体内荷尔蒙分泌会比平时高出许多，在此期间多给脸部补充水分，做些补水型的面膜，会使皮肤更加有光泽并且毛孔粗大的问题也会减轻，可让你看上去更加的水灵。另外身体内的补水也非常的重要，因为多喝水有利于经血的顺利流出，前提是不要喝冷水，好喝稍微热的水。