中医只需一招让女人拥有好气色

今天，就带着大家了解一下，要想拥有好气色，那么你必须得关注的这些穴位!

血海穴

血海穴对于气血养生还是非常重要的。它属于足太阳脾经，屈膝时位于大腿的内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血症的药学，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。

当然，按摩时间的选择也很重要。每天上午9至11点刺激血海穴是好的，因为这段时间是脾经经气旺的时候，人体阳气处于上升的趋势，所以直接按揉就可以了。每次持续5分钟左右，力度要适中，能感到穴位处有酸胀感即可。

太冲穴

太冲穴是属于肝的经脉，足厥阴肝经，肝是主管疏泄功能的，也就是人体的气血的通行，是主气的。太冲可以调理气血，治头晕目眩、中风有很好的疗效。手上的合谷穴属于手阳明经脉，而足上的太冲穴属于足厥阴经脉，这一阴一阳则更好的对身体有保健作用。

阳明经中的合谷穴是掌管着人体的血，而太冲穴是肝的经脉，属足厥阴肝经;肝是主要功能主要是疏泄，换句话说，也就是人体的气血的通行是否顺畅，两者相辅相成。调气血重在调气，也可左右手来回按揉合谷穴，每次按揉几分钟，可以间接调理气血。

三阴交

三阴交位于内踝尖直上3寸，胫骨后援。左右脚各一穴，属于太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。

三阴交穴的功能是很多的，对于气血的调理也独树一帜。健脾补血、疏肝补肾，对于血虚等情况都有很好的帮助。三阴交穴也是临床上妇科的治疗、保健首选的要穴，每天睡觉前坚持按揉三阴交穴几分钟，肯定会有不一样的效果。

结语：要想拥有好气色其实并不是很难，选择一个对的方式是非常重要的。一些保健品和护肤产品的辅助作用是不能彻底的改变气血的问题，而要从根本上解决它，中医的穴位或许是个不错的选择。