女性久坐不动 小心不孕不育找上身

2、久坐易导致不孕不育

学生及长时间在办公室里工作的人群，久坐是经常性的事情，有的一坐就是坐到下班时间，而一天的工作时间也不过是8小时而已，按照这样的数据一算，人们的健康应该已经出现了问题。

不孕不育一直是很多家庭的烦恼，造成不孕不育的原因有很多，但大多数并不是先天的因素，其中80%以上是由于后天的生活习惯所引起的，就好比不起眼的久坐也会引起不孕不育的发生。

经常性的久坐，臀部椎尾处会出现酸痛的感觉，如果不做相应的防护措施，长期下来会使股内收肌损伤，而股内收肌群是耻骨肌、内收长肌、内收短肌、内收大肌、股薄肌五块肌肉组成的肌肉群，起于耻骨，止于大腿内侧面，久坐就容易引起股内收肌群的劳损。并引发炎症，造成盆腔周边的血管痉挛，供血减少，从而影响到盆腔中器官的功能，导致不孕不育。

3、久坐易导致妇科炎症等

妇科炎症是女性常见的疾病，易得也易治，但容易复发。多数女性认为妇科炎症只要采取必要的治疗，注重平时注意护理，就会很快痊愈并不会出现复发的情况，但炎症的复发并不是简单治疗及护理就可以的，平时的生活习惯也易致妇科炎症。

女性长时间处于久坐的状态下，会使私处的空气流通性变差，私处本来就是处于特殊的环境之中，极易滋生细菌，再加上缺乏锻炼，会导致“卵巢缺氧”使病毒侵袭致妇科炎症增多，所以妇科炎症的产生并非只是私处不洁所引起的，平常的久坐也是导致女性妇科病的主要原因之一。

结语：越来越多的女性习惯于久坐，久坐的危害不但会引起妇科炎症及不孕不育，对其生理期又有相当大的影响，会引发女性内分泌失调，从而出现痛经加重的现象，另外它还会引起尾骨痛、便秘等疾病，所以久坐的危害很多。建议不要习惯性的久坐，可以每隔一小时起身运动运动。