脾虚居然是女人变成“黄脸婆”的根源

“黄脸婆”一词，相信对很多女人来说都是噩梦。谁都不想成为黄脸婆。但很多女性由于既要照顾家庭，又要应对工作，无暇打理自己的身体，稍不注意皮肤就会变得暗沉、发黄。难道女人辛辛苦苦地为家庭付出，就只能换来一个黄脸婆的称号吗?就让小编告诉女性朋友们如何摆脱“黄脸婆”的称号吧!

脾虚生黄

很多女性朋友都喜欢将大把的护肤品抹在脸上，甚至会花高额的费用去美容院做美容护理，为的就是不让皮肤看起来暗黄无光泽。实际上，那些浮于表面的面部护肤是很难从根本上改变肌肤发黄的现象。

面部肌肤的颜色和光泽度往往是与身体内部联系在一起的，只有调理好了机体内部的阴阳平衡，皮肤才不会变得粗糙、暗沉。那脸色发黄究竟是身体的哪部分出了问题呢?

中医把“五色”中的黄色和“五脏”之一的脾脏相对应，也就是说脾脏不好的人，往往表现为脸色发黄。脾虚和体内湿气重是造成脸色发黄的原因。

脾脏是运化水谷精微的脏器，亦是气血生化之源。脾胃气虚的人，一般脾脏的运化不足，难以将营养物质运化而滋养身体。因此，面部会呈现出淡淡的黄色，而且皮肤也会干燥无光泽。

另外，如果脾气虚弱，造成了脾脏无法将体内水师完全运化出去，导致体内湿邪内阻，人会显得面色发黄而虚浮。

因此，女人面色发黄的根源很有可能就是脾虚了。

脾虚的原因

1、思虑过度

相信很多人都听过“忧思伤脾”的说法。中医上说，脾在志为思。过多的思虑、忧思以及用脑过度都会引起脾气的虚损。

2、贪冷

过量贪食生冷食物，会伤及人体的脾阳，损伤人体的脾气。

3、劳累过度

长期的劳累以及睡眠不足也会导致脾气的损伤。

4、饮食不规律

长期暴饮暴食，过于辛辣油腻的饮食，也是非常伤脾的。

5、缺乏运动

运动的缺乏会影响脾脏的运化功能失常，使水湿不化，造成脾气虚。